CONSEJOS DEL MES – Enero 2017

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APLICACIÓN PRODUCTOS. 
Aplicar correctamente los productos para el cuidado facial, corporal o capilar es igual de importante que una buena elección en los ingredientes de los productos cosméticos necesarios para nuestro cuidado, ya que al ejercer una presión adecuada y seguir la dirección correcta de los movimientos de nuestras manos y dedos, multiplicaremos la efectividad de los principios activos elegidos.

DIETA DETOX.
No sólo nos tenemos que cuidar por fuera sino también por dentro, así que es importante realizar una dieta #Detox, estas nos ayudan a depurarnos. Es algo tan sencillo como aportar a tu dieta normal más antioxidantes, estas dietas son ricas en frutas y verduras y deben contener junto con los antioxidantes, Vit A como verduras y frutas de color anaranjado, Vit C como los cítricos, tomate, espinacas y Vit E que la encontramos en el pescado azul y frutos secos.

PRODUCTOS PROCESADOS.
¡Ni te imaginas cuánto dinero puedes ahorrar si no compras productos procesados! Lo primero para comer sano es evitar estar rodeado en casa de estos productos poco recomendables como las patatas chips, bollería industrial, snacks etc..y sustituirlos por productos de la temporada. ¡Ahorrarás dinero y ganaras en salud!

PRP Capilar

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En este post os hablaré de cómo trato yo el cabello tanto en hombres como en mujeres cuando empiezan a aparecer los primeros signos de caída, debilitamiento capilar o de alopecia .

Para luchar contra la caída del cabello utilizo principalmente la BIOESTIMULACIÓN del cuero cabelludo con plasma rico en plaquetas o también conocida esta palabra como PRP.

El origen de la caída del pelo es multifactorial desde el stress, toma de algunos medicamentos, dietas muy restrictivas, factores genéticos etc… Siendo la causa genética la más común de todas  ya que los antecedentes familiares son la principal causa de la alopecia y pérdida de la densidad capilar

Este problema puede llegar afectar la autoestima, no es solo un problema estético. 

¿Qué es el PRP?
Es un concentrado de plaquetas que las obtenemos de la sangre del propio paciente tras la extracción de sangre y su posterior centrifugación, estas plaquetas contienen factores de crecimiento que son las responsables de la regeneración tisular. Con lo cual ya sabéis que los factores de crecimiento potencian, aceleran y estimulan la regeneración de los tejidos, siendo además naturales, no tóxicos y no alergizantes.

prp_capilar_3¿Pero cómo actúa el PRP a nivel capilar?
En la Prevención, recuperación y cuidado de la pérdida de cabello. Ya que los factores de crecimientos obtenidos aumenta  el metabolismo celular,estimulando el proceso celular de regeneracion tisúlar y cicatrización de las heridas .

Estos factores de crecimiento son imprescindibles para estimular las células madre del cuero cabelludo y estas estimulan la producción de colágeno y de elastina pero sobre todo la formación de fibroblastos que son fundamentales ya que estos  determinan la estructura y la calidad del folículo piloso.

Al mejorar el tejido epidermico mejora la piel del cuero cabelludo, apareciendo nuevos vasos sanguíneos con lo cual a nivel capilar aumenta la vascularización del folículo piloso  y la aparición de nuevo pelo a la vez que va estimulando el crecimiento  y el tamaño del pelo del ya existente ,por lo que nos encontramos con más pelo y más denso .

Gracias a la BIOESTIMULACIÓN capilar con PRP, el pelo que se ha miniaturizado hasta el punto de no poder ser observable a simple vista, todavía podemos salvarlo ya que tiene el potencial de revertir el pelo miniaturizado a pelo de tamaño normal.

 

¿Como realizo el tratamiento ?
El PRP lo inyectó en multipunción bajo la técnica de Mesoterapia en el cuero cabelludo, insistiendo siempre en la 1ª linea de la zona frontal donde la pérdida del cabello siempre es mayor y en las zonas capilares más débiles . Todo el proceso tiene una duración aproximada de unos 30 minutos y no precisa baja laboral.

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¿Cuándo empezaréis a notar  los efectos  del tratamiento?
Como el pelo va por ciclos tendremos que tener paciencia y esperar a que pase el primero por lo que lo empezareis a notar a partir del 1ª mes del tratamiento, siendo a los 4 meses muy significativo el nuevo pelo y el engrosamiento del folículo piloso ya existente.

¿Y cuáles son sus Indicaciones?

 

  • Cabello muy finos.
  • Alopecia androgenetica
  • Calvicie
  • Caída de cabello etc….

 

Protocolo
1 sesión al mes durante 3 meses seguidos, posteriormente pasar a un mantenimiento de 1 sesión cada 3 o 6 meses.

 

Espero que os haya gustado el post de hoy y os haya aclarado muchas dudas sobre los problemas de vuestro cabello.
¡Ya veis que tienen solución!

 

Consejos del mes – Noviembre 2016

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PIERNAS PESADAS.
Si tienes mala circulación y sientes tus piernas pesadas, el caminar de puntillas unos minutos te aliviará, ya que los músculos gemelos al contraerse empujarán la sangre de la vena hacia arriba favoreciendo así el retorno venoso.

CUIDADO FACIAL.
Para cuidar vuestra piel facial tenéis que empezar con una exfoliación suave una vez por semana, la crema hidratante y la fotoprotección por la mañana es fundamental. Además tenéis que aplicar un plus de salud a vuestra piel y esto lo haréis por la noche con una crema regeneradora. Para acabar de realizar todo vuestro ritual de cuidados faciales tenéis que colocaros una vez por semana una mascarilla descongestiva de té alternándola con una de ac.hialurónico o de vitamina C.

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EXFOLICIACIÓN CORPORAL.
Para cuidar tu cuerpo empieza con una exfoliación corporal debajo de la ducha y así conseguir una piel lisa y satinada, debes realizarlo 3 veces por semana, a continuación hidrata tu cuerpo con una loción, leche, crema o aceite corporal según sea tu grado de deshidratación para hidratar nutrir y aportar brillo a tu piel.

CRECIMIENTO CABELLO.
Si quieres favorecer el crecimiento y fortalecer tu cabello, es necesario llevar una dieta equilibrada que contengan alimentos ricos en Vit A cómo huevos, hígado, verduras en general y también tenemos que añadir alimentos ricos en Vit B6 y B12 como el pescado, levadura de cerveza, frutos secos, cereales integrales y la Vit C la encontraremos en el brócoli, espinacas, limón, naranja, kiwi y no podemos olvidarnos del agua para mostrar un cabello bien hidratado.

 

Mascarillas faciales

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Hoy os hablaré de las mascarillas faciales y de sus últimas novedades.
¿Por qué debemos aplicarnos una mascarilla facial?
¿Qué beneficios nos aporta a nuestro cutis ?


Las mascarillas faciales son parte importante de los cuidados estéticos y de la salud de la piel. Es un tratamiento facial que tiene como finalidad unos potentes beneficios para nuestra piel ya que;

Limpia
-Repara.
-Nutre.
-Reestructura la piel.

Las mascarillas faciales contiene una alta concentración de ingredientes que aportan a la piel una intensa nutrición e hidratación.

mascarilla-facial-componentes¿De qué están hechas las mascarillas faciales?
Las mascarillas faciales están compuestas de frutas, de arcillas, de agua floral como las de tés etc… actualmente las últimas y más novedosas  son las mascarillas faciales de hidrogel y la gran novedad es que nos las podemos colocar en nuestra casa y realizarnos el tratamiento facial nosotr@s mismos. Es importante elegir qué tipo de mascarilla utilizaremos y porque, ya que no sólo benefician las capas más superficiales de la piel del rostro sino también a las más a profundas de la epidermis brindando hidratación y nutrición y protección a la piel facial para mantenerla saludable .

¿Cuáles son las mascarillas faciales más novedosas?

mascarillas-faciales-hombre-2 ¡Mascarilla de Carbono! También conocida como black facial o mascarilla negra. Estas absorben la grasa y la suciedad así como químicos tóxicos. Esta propiedad se debe a la atracción eléctrica de las toxinas a las partículas de carbón la superficie. Su acción es la de rejuvenecer  y relajar la piel.

Su composición se basa en Ac.azelaico, ac hialurónico y alantoina como sus  principales componentes.

         ¿Cual será los  beneficios de la mascarilla facial de carbono?

-Limpieza.
-Restauración.
-Nutrición.

Otro tipo de mascarillas faciales de última generación son las Mascarilla de Oro y Colágeno

Entre sus componentes principales nos encontramos con polvos de oro, colágeno, extracto de rosa, ac hialurónico, aceite de semilla de uva, lirio de montaña extracto de lavanda, glicosaminoglicanos.

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Los beneficios de estas mascarillas faciales de oro son de rejuvenecer el rostro tienen un gran poder antiaging además de regenerar y de dar una gran iluminación facial.

Por último os hablaré de la Mascarilla facial Blanqueante con Colágeno, compuesta de Colágeno, ac hialurónico, ac. ascorbico, arbutina, aceite esencial de rosa.

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El poder de esta mascarilla es el de Regenerar  y aclarara la piel dando homogeneidad y tono. 

¿Cómo se tiene que colocar una mascarilla?

Es imprescindible limpiar en profundidad vuestro rostro y hacer una ligera exfoliación facial a continuación colocaros la mascarilla facial que halláis elegido para esta ocasión y os relajáis con ella puesta unos 20 minutos aproximadamente para que se absorban mejor y más profundamente los ingredientes de las mascarillas, después pasáis a retirarla pero al quitarla no hace falta limpiar de nuevo la piel simplemente os realizáis un ligero masaje y ya estáis list@s, no os tenéis que poner ninguna crema hidratante posterior ya que vuestra piel está ya muy nutrida.

¡Vuestra piel ya está lista, relajada y contenta!

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¡Hasta el próximo post!

Consejos del mes – Octubre 2016

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SERUMS.
Lo que tenéis que saber de los serums es que siempre tienen que aplicarse antes de la crema hidratante para que este actúe en profundidad, el serum ayuda a reforzar y aumenta nuestra hidratación. La manera de colocarlo es muy importante ya que tendremos que repartir una pequeña cantidad entre nuestros dedos de las manos e iremos presionando suavemente nuestro rostro hasta su total absorción.

¿Te gustaría saber si sufres o no de caída capilar? ¡Te animamos a realizar la prueba del tirón!
Toma un mechón que contenga alrededor de 20 o 30 cabellos y los sostienes entre el dedo índice y pulgar. Estira este mechón despacio pero con firmeza, si arrancas al mismo tiempo más de seis cabellos significa que tienes un problema de caída de cabello.

detox

DETOX.
No sólo nos tenemos que cuidar por fuera sino también por dentro. Es importante realizar una dieta Detox, estas nos ayudan a depurarnos, es algo tan sencillo como aportar a tu dieta normal más antioxidantes, estas dietas son ricas en frutas y verduras y deben contener junto con los antioxidantes, vitamina A, como verduras y frutas de color anaranjado, vitamina C, como los cítricos, tomate, espinacas y vitamina E, que la encontramos en el pescado azul y frutos secos

MICROMETAS.
Cuando salgáis a correr debéis fraccionar la carrera en micrometas. Es una manera de motivaros para seguir corriendo, concentraos en la siguiente farola o en la próxima esquina etc… así cuando sintáis la necesidad de parar os motivaréis y seguiréis corriendo.

Consejos del mes – Septiembre 2016

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¿Qué alimentos tenéis que comer para tener un pelo fuerte y sano?
Tan importantes son los cuidados externos como los alimentos que tomamos a diario para el cuidado de nuestro cabello. Tenéis que beber mínimo 1,5L de agua al día para hidratarlo y para nutrirlo cada día, frutas y verduras variadas, siendo también imprescindible legumbres y cereales integrales.

Cejas limpias y pulidas. 
Para mantener nuestras cejas limpias y pulidas debemos peinarlas hacia arriba con un cepillo especial y recortar las puntas que sobresalgan con tijeritas de punta redonda.

¡El verano llega a su fin!
A nadie le gusta regresar a la rutina pero hay que ponerse manos a la obra para encarar el otoño con energía. 
Sigue nuestros consejos para afrontarlo:

1º Haceros una exfoliación facial y corporal (lo podéis hacer en la ducha)
2º Una buena hidratación.
3º Mascarillas o aceites para el pelo.
4º Cuida tu alimentación.
5º Haz ejercicio.

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Dieta DETOX
Esta dieta nos ayuda a eliminar desechos tóxicos potencialmente peligrosos. Las toxinas entran en nuestro cuerpo al respirar el aire contaminado, consumir comida basura,etc. El proceso de desintoxicación neutraliza los desechos tóxicos que se producen en nuestro cuerpo, eliminar estas toxinas del cuerpo es esencial para una buena salud. Los beneficios de realizar esta dieta son muchos tal como tener mayor energía, una mayor alerta mental, una piel más suave, un mejor sistema inmunológico y una mejor digestión entre otros.

¿Cuáles son los mejores alimentos para proteger y cuidar tu circulación?
Si quieres ayudar a proteger la pared de tus venas añade a tu alimentación cebolla ya que es rica en flavonoides así come las fresas, frambuesas y sobretodo el arándano que además de mejorar la circulación ,fortalecen y protegen los vasos venosos.

Carboxiterapia, gas medicinal.

carboxiterapia-gas-medicinal ¿Un gas para tratar en medicina estética? 

Hoy os hablaré sobre los gases medicinales y su utilización en la medicina estética. El nombre de los tratamientos médico estéticos que realizo con este tipo de gas se llaman carboxiterapia.

 

¿En qué consiste la carboxiterapia?
En la colocación de la zona que quiero tratar del gas, en medicina estética el que utilizamos es el dióxido de carbono y se introduce a nivel subcutáneo. Mejora el tono de la piel así como la  la eliminación de las toxinas celulares.


Tratamientos que se realizan en la medicina estética con la Carboxiterapia:

-Flacidez

-Estrías/cicatrices

-Mejoría de la ojera.

-Caída/debilidad capilar

-Rejuvenecimiento facial

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¿Cuánto tiempo dura una sesión de carboxiterapia?
El tiempo de aplicación en consulta ronda de  los 20-30 minutos y posteriormente ha realizar tu vida cotidiana. La sesión de carboxiterapia debe realizarse una 1 vez por semana.

¿Cuántas sesiones se necesitan con un tratamiento de Carboxiterapia?
El número de sesiones depende del tipo de tratamiento.

Por ejemplo: Para unas ojeras 3 sesiones, para una caída capilar 5 sesiones, para una flacidez 6 sesiones, etc.

 

Espero que os haya gustado, recordad que estamos en C/Aribau, 24 de Barcelona. 

Tratamiento del código de barras

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Hoy vamos hablar de las tan temidas arrugas verticales de alrededor de los labios y que son conocidas coloquialmente como código de barras o arrugas del fumador.

El código de barras son las arrugas verticales que aparecen en la zona del bigote encima del labio superior. A la zona peribucal le rodea una piel muy sensible y delicada. Por eso es una zona donde suelen aparecer arrugas en dirección vertical, lo que delata nuestra edad y es una señal de envejecimiento.

¿Porque aparecen las arrugas del labio superior o código de barras?

  • Componentes genéticos.
  • El paso de los años.
  • Disminución del colágeno.
  • Una exagerada gesticulación de la zona (fruncimiento excesivo y repetitivo como es el fumar).
  • Exposición excesiva al sol o al frío sin protección.
  • No cuidar la piel de la zona.

 

¿Cómo trato el código de barras o las arrugas del labio superior?
Podemos suavizar, mejorar y rejuvenecer con la combinación de técnicas adecuadas a cada caso y con los productos específicos para esta zona. Yo utilizo rellenos faciales reabsorbibles como es el caso del ácido hialurónico pero en la versión más fina del gel reticulado. De esta forma no hay riesgo de que quede un relleno artificial.

Este tratamiento nos permite una incorporación inmediata a nuestra vida cotidiana.

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¿Cómo se realiza el tratamiento?
Utilizo una minicánula para que sea un tratamiento más confortable. Además, con anterioridad coloco en la zona a tratar una crema anestésica. Conforme retiro la microcánula del trayecto de las arrugas que he elegido voy inyectando el ácido hialurónico para eliminar las arrugas.

Hago un enmallado con el ácido hialurónico de la zona del labio superior y normalmente suelo acompañar a este tratamiento con un relleno imperceptible del perfilado labial para eliminar las arrugas del código de barras del labio superior que llegan al bermellón, es decir, a la parte roja.

¿Cuál es el resultado que consigo?
Después de tratar las arrugas del código de barras, la piel del labio superior vuelve a aparecer tersa y el reborde labial recupera la definición perdida.

Si estáis interesados en el tratamiento de las arrugas de código de barra, os espero en mi consulta de medicina estética en Barcelona.

Tratamiento de la caída del pelo de las cejas con dermapen

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Microneedling para el tratamiento de la caída del pelo de las cejas

Hay que ver cuantas palabras nuevas utilizo hoy en mi enunciado Dermapen, microneedling para explicaros en este post como podéis volver a lucir unas cejas pobladas.

¡Olvidaros de la caída del pelo de las cejas!
Empezare explicando porqué el cuerpo humano tiene cejas.

La dulzura y suavidad de la mirada dependen de buena parte de las cejas ya que son las encargadas de dar luz a la mirada ,es muy importante el papel que tienen las cejas a la hora de dar expresión a la mirada. Anatómicamente la ceja es él área pelosa que se encuentra aproximadamente a unos 2 cm de la cavidad ocular, la función de la cejas es la de proteger al ojo de las gotas de sudor que caen por la frente, de la irradiación solar y en general de las agresiones externas que puedan dañar al ojo.

Hoy os explicaré como podéis volver a recuperar vuestras cejas pobladas con el último tratamiento revolucionario para la caída del pelo de las cejas y de cómo después de realizaros vuestro tratamiento para la caída del pelo de las cejas volveréis a lucir unas cejas pobladas y definidas.

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No importa si las tenéis demasiado finas o si necesitáis rellenar zonas de calvas de las cejas porque hoy ya es posible recuperar el pelo de las cejas con los factores de crecimiento y la ayuda de un Dermapen. Para el tratamiento de la caída del pelo de las cejas.

Pero primero os explicaré diferentes causas por las que se pierde el pelo de las cejas.
Hay multitud de factores pero entre los más frecuentes me encuentro con:

  • El paso de la edad.
  • Depilaciones repetidas.
  • Stress
  • Trastornos depresivos
  • Cambios hormonales.
  • Tratamientos médicos.
  • Diferentes enfermedades.

 

¿Qué hago para tratar la caída del pelo de las cejas?
Lo primero que hago es diagnosticar el problema para ponerle solución.

Hoy por hoy un tratamiento muy efectivo y que empieza ahora a conocerse es el Microneedling o dermapen para el tratamiento de la caída del pelo de las cejas.

¿En qué cosiste el microneedling para tratar la caída del pelo de las cejas?
Este es el tratamiento que estamos utilizando en el centro médico Estetico actualmente es muy novedoso y ahora os explico en qué consiste.

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Utilizo un dispositivo llamado Dermapen, es un aparato en forma de bolígrafo que contiene las microagujas (microneedling) estos cabezales son individuales y desechables ,que se introducen a muy alta velocidad en la zona que quiero tratar con lo que ayuda a la penetración de diferentes productos ,en el caso para estimular la salida de los pelos de las cejas utilizo factores de crecimiento específicos para ello.

Es un tratamiento efectivo, rápido y no doloroso.

¿Cuantas sesiones realizó para tratar la caída del pelo de las cejas?
En principio de 3 a 4 sesiones con una distancia máxima entre sesiones de 15 días.

Aquí os dejo el enlace del vídeo que he realizado para demostraros lo sencillo que es este tratamiento con el Dermapen y factores de crecimiento.

Posteriormente a la sesión de microneedling para cejas podéis hacer vuestra vida habitual.

Espero ver pronto todas las cejas recuperadas.

¡Hasta el próximo post!